エネルギー・塩分調整1400
2025/07/06～2025/07/12  お届け分
ビーフシチュー
海老とパプリカの彩りサラダ
キャベツとしらすのペペロンチーノ
カリフラワーのピクルス
厚焼き玉子の野菜あんかけ
豚と大根の煮物
ほうれん草と薄揚げの和風ソテー
焼きナスお浸し
おからの柚子サラダ
鶏肉と厚揚げと野菜の和風煮
出し巻き玉子
ごぼうとささみのサラダ
ブロッコリーとツナのチーズ和え
赤魚の柚子塩蒸し
海老団子のスープ煮
白菜とほうれん草の辛子醤油和え
筍とじゃこの山椒炒め
白身魚のから揚げ胡麻ダレかけ
かぼちゃのそぼろ煮
大豆と小松菜の炒め煮
キャベツと人参のソテー
さばの照り焼き
ごぼうの炒め物
小松菜と干し海老のソテー
里芋の煮物
大根のゆかり和え
豚肉のケチャップ炒め
ぜんまいと牛蒡の炒め煮
ひじき煮
ほうれん草とえのきの和え物