エネルギー・塩分調整1400
2025/10/19～2025/10/25  お届け分
揚げたらの梅ソース
厚揚げと野菜の煮物
小松菜のナムル
ピーマンソテー
カラスガレイの煮つけ
鶏と筍の和風カレー炒め
じゃが芋の柚子あんかけ
ひじき煮
ほうれん草のごま和え
すき焼き風
出し巻き玉子
小松菜の土佐煮
れんこんの金平
煮込みきのこハンバーグ
キャベツとアスパラのツナ和え
白菜と薄揚げの和風ソテー
大根サラダ
かに玉風
豚肉とほうれん草の中華炒め
ごぼうの柚子胡椒煮
ナスの中華サラダ
さわらの照り焼き風
竹輪と野菜の炊き合わせ
ぜんまいと麩の炒め煮
ブロッコリーとわかめの生姜和え
鶏のクリーム煮
ほうれん草の玉子炒め
白菜の煮物
カリフラワーのオーロラ和え